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觉得嘴里苦苦的,怎么回事?也可由情绪变化引起

作者:??时间:2019-03-07
描述:一些人由于工作、学习压力过大,精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。时常产生口苦,也会是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯? 口腔偶有异味,可能是消化系统等暂时出现问题,但是,若嘴里经常苦苦的,是怎么回事呢?对此,西医和中医都有侧重的说法。
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西医:心理因素也能引起口苦?
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口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦。另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。
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也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大,精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。
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建议:
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1、口苦应该引起人们的重视,如果长时间或经常出现口苦应及时到医院查找出具体病因。
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2、有规律的生活起居,保持良好的心理状态,适当调整好自己的情绪。
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中医:口苦是由湿热引起的
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时常产生口苦,中医认为这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。同时,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。
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另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。
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建议:
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1、患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦。
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2、对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
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3、适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。进餐时,应尽量少考虑工作的事情。
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文章来源:shenghuobaodian.com
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